SOULFOOD COACHING
Eat to live, not live to eat
EINE EINZIGARTIGE PHILOSOPHIE
Healthy does NOT mean starving yourself EVER. Healthy means eating the right food in the right amount.
Diäten, Restriktion und strenge Pläne wirst du hier nicht finden. Mir geht es weniger ums Abnehmen und mehr darum, wieder eine gesunde Beziehung zum Essen aufzubauen.
Dabei schauen wir uns unter anderem auch deine Achtsamkeit, Glaubenssätze und Routinen an.
By choosing healthy over skinny, you are choosing self-love over self-judgement.
Steve Maraboli
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